檸檬脆雞蓋飯 ft. 油蔥醬
這是一道光聽菜名,就讓人食慾大開的菜!用檸檬醃漬過的雞肉,味道酸香清爽,淋上大家最愛的油蔥醬開胃到爆!這道菜裡有蔬菜、蛋白質和澱粉,一碗搞定一餐,是我最近很愛的料理方法,社群上的大家也都很愛~
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你們都喜歡酥脆的雞皮,烹調重點就是要輕輕壓住,不然加熱後會翹起來(?)燒熱鍋子後放入雞腿,就要把火轉成中小火,急不得,慢慢把油逼出來,皮就會脆了。
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這次和 得意的一天美味廚房 合作,應用了兩款油在這道料理上,分別是 100% 葵花油與 100% 芥花油。都是通過三項國際認證的好油,100%無添加、雙潔淨。雞腿用的葵花油是完全物理初榨的葵花原油製程,保留更完整的營養,長時間加熱也不會變質。
拿來做油蔥醬的是芥花油,只要把芥花油燒到高溫,就能沖出青蔥的香氣,油蔥醬最怕吃起來有點苦味,品質穩定的芥花油高溫處理也不會苦,高溫料理要注意選用高品質好油,家裡的成員才能吃得安心又美味 :)
完整食譜我放在第一張成品照裡,記得點開來,做好也請跟我分享 pls~